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L’identificazione è un processo complesso di costruzione della nostra identità, con rischi come la confusione di ruoli imposti e l’illusione di controllo. La Psicosintesi propone strumenti per integrare le subpersonalità, scoprire il Sé autentico, e praticare l’amorevolezza. Altri approcci come quelli di Gurdjieff, Zen, Sufi e Taoismo offrono metodi simili per la disidentificazione.